Vêtements
Choisis des vêtements confortables et près du corps :
- T-shirt ou sweat
- pantalon de sport ou jean souple
- veste légère si la météo est fraîche
À 4000 m d’altitude, il peut faire 10 à 15 °C de moins qu’au sol, donc une couche supplémentaire peut être utile.
👟 Chaussures
Très important :
- baskets fermées
- semelles plates
- chaussures bien attachées
❌ À éviter :
- sandales
- chaussures ouvertes
- talons
- chaussures qui peuvent tomber
🧤 Accessoires
En général, le centre fournit :
- lunettes de protection
- combinaison de saut (si nécessaire)
Tu peux garder :
- lunettes de vue (sous les lunettes de protection)
- lentilles de contact
❌ À éviter
Ne porte pas :
- écharpe ou vêtements qui flottent trop
- bijoux pendants
- objets dans les poches (téléphone, clés)
Tout doit être bien sécurisé.
👍 Exemple de tenue idéale
Une tenue classique pour un saut :
- t-shirt
- sweat ou petite veste
- jean ou pantalon de sport
- baskets
Simple et confortable.